تمارين لتقوية رؤية الطفل.

كيف نساعد ابننا على تحسين بصره؟

العيون عبارة عن عضلات وبالتالي فهي بحاجة إلى التمرين والتدريب. إنها أفضل طريقة لتقوية البصر وتحسين صحة الطفل البصرية على المدى الطويل.

تعطينا أخصائية البصريات تيريزا مولينا (معهد ISAVI) بعض الأمثلة على الألعاب والتمارين الأساسية المفيدة جدًا للأطفال للقيام بتمارين بصرية وتقوية عيونهم. يمكن أن يساعدهم هذا في تجنب مشاكل الرؤية في المستقبل ، مثل قصر النظر أو اللابؤرية أو الحول أو الحول.


تمارين لتقوية بصر طفلنا

هناك بعض التمارين لتقوية الرؤية لدى أطفالنا:

اولا تمارين التنسيق :

كل هذه التمارين تجعل الطفل يعمل على التنسيق بين العين واليد.

- صنع الأساور بعناصر صغيرة ، مثل الأربطة المطاطية.

- ضع المعكرونة أو حبوب الأرز في وعاء صغير ، مثل القش.

- ألغاز مع العديد من القطع الصغيرة ...

ثانيا الحركات المتقاطعة :

إذا كنت ترغب في تقوية عين معينة ، فيمكن استخدام تمارين الحركة المتقاطعة هذه.

- على سبيل المثال ، انتقل إلى الجانب الآخر من الجسم بيد واحدة ، أو وجههم إلى الجانب الآخر بيد أخرى (ضع الأشياء على الطاولة وحاول الإمساك بالأشياء الموجودة على الجانب الأيسر باليد اليمنى وتلك الموجودة على الجانب الآخر الجانب الأيمن مع اليد اليمنى اليسرى ، بالعرض).

- حركات القرفصاء تخدم أيضا. بهذه الطريقة ، يتم تحفيز مرور المعلومات من نصفي الكرة الأرضية إلى النصف الآخر. إنه تمرين لا نعمل من خلاله فقط على الرؤية ، بل نعمل أيضًا على المستوى العصبي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لرؤية الأطفال والرضع ، في فئة الرؤية على موقع nazaraty.com

لمزيد من التفاصيل حول صحة عيون اطفالكم و نظارات الاطفال كلمنا من خلال الواتساب لرقم 01029814090